Domande frequenti
COME FUNZIONA LA PROVA GRATUITA
1. Come funziona la prova gratuita di 7 giorni?
La prova gratuita ti permette di accedere alla piattaforma per 7 giorni, provare gli allenamenti, esplorare i livelli e capire quale è più adatto a te.
2. La prova gratuita di 7 giorni è davvero gratuita e devo inserire i dati per attivarla?
Sì, la prova di 7 giorni è completamente gratuita e non ti verrà addebitato nulla durante questo periodo. Dovrai inserire i dati di pagamento per attivarla, ma ti verrà scalato l’importo solo alla scadenza dei 7 giorni. Se disdici prima non ti verrà addebitato nulla.
3. Dove posso disdire l’abbonamento?
Puoi disdire direttamente dalla piattaforma, accedendo con la tua mail e andando nella sezione menu > account > abbonamento. Da qui puoi disdire, riattivare o modificare i dati della carta.
4. Cosa succede se mi dimentico della scadenza della prova?
Non ti preoccupare: anche se ti dimentichi, riceverai comunque l’email automatica di avviso 3 giorni prima. Ti ricorderà che la prova sta per scadere, e potrai decidere se proseguire o disdire l’abbonamento.
5. Quali metodi di pagamento posso usare? Sono sicuri?
Per il pagamento utilizziamo Stripe, una piattaforma leader a livello mondiale per i pagamenti online. Puoi pagare sia con carte di credito sia con carte di debito. Tutti i dati vengono trattati in maniera completamente sicura, allo stesso modo delle più grandi piattaforme digitali. Puoi quindi procedere con tranquillità, sapendo che le tue informazioni sono protette.
ABBONAMENTO
1. Quando inizia l’abbonamento e quando inizio a pagare?
L’abbonamento parte alla scadenza della prova gratuita di 7 giorni, se non disdici prima. In quel momento parte anche il pagamento.
2. Quanto costa l’abbonamento?
Il prezzo è indicato chiaramente nella pagina dedicata, senza costi nascosti.
3. L’abbonamento si rinnova automaticamente?
4. Posso disdire quando voglio?
Sì, puoi disdire in qualsiasi momento. L’abbonamento rimane attivo fino alla fine del periodo già pagato.
5. Dove posso gestire l’abbonamento?
Dal menu > account > abbonamento. Da qui puoi disdire, riattivare o modificare i dati della carta.
1. Quando inizia l’abbonamento e quando inizio a pagare?
L’abbonamento parte alla scadenza della prova gratuita di 7 giorni, se non disdici prima. In quel momento parte anche il pagamento.
2. Quanto costa l’abbonamento?
Il prezzo è indicato chiaramente nella pagina dedicata, senza costi nascosti.
3. L’abbonamento si rinnova automaticamente?
4. Posso disdire quando voglio?
Sì, puoi disdire in qualsiasi momento. L’abbonamento rimane attivo fino alla fine del periodo già pagato.
5. Dove posso gestire l’abbonamento?
Dal menu > account > abbonamento. Da qui puoi disdire, riattivare o modificare i dati della carta.
COME FUNZIONA IL PERCORSO
1. Come funziona il programma Oggi Mi Alleno?
Il programma è una piattaforma di allenamento online strutturata in 4 livelli progressivi: Base, Intermedio, Avanzato e Pro. Ogni livello ti guida passo passo con allenamenti chiari e adatti al tuo livello, aiutandoti a costruire costanza, tecnica e forza nel tempo, senza promesse immediate ma con risultati concreti se segui il percorso con continuità.
2. Cosa devo fare una volta iscritta alla piattaforma?
Dopo l’iscrizione, puoi scegliere il livello più adatto a te e iniziare subito il primo allenamento. Ogni mese contiene 4 workout, da fare in sequenza e ripetere 4 volte ciascuno. Puoi accedere a tutti i video in qualsiasi momento, tutte le volte che vuoi, fintanto che l’abbonamento è attivo.
3. Cosa è incluso nell’abbonamento?
L’abbonamento comprende:
- Tutti i livelli del programma (Base, Intermedio, Avanzato e Pro)
- Nuovi allenamenti ogni mese
- Accesso illimitato ai video
- Supporto vocale durante tutti gli allenamenti per una corretta esecuzione degli esercizi
- Accesso anche al programma speciale Glutei, Addome e Braccia al Top
4. Quanti allenamenti ci sono nel programma?
Ogni livello ha 12 allenamenti divisi in 3 mesi (4 allenamenti al mese). Nel livello Pro, considerato di mantenimento, nuovi workout vengono aggiunti ogni mese per continuare a stimolare il corpo.
5. Quanto durano gli allenamenti?
Base e Intermedio: circa 30 minuti
Avanzato e Pro: da 40 a 50 minuti
6. Quanti allenamenti a settimana devo fare?
La piattaforma consiglia 4 allenamenti a settimana, ma non è obbligatorio. L’importante è mantenere continuità e seguire il percorso secondo le tue possibilità.
7. Se non riesco ad allenarmi 4 volte a settimana va bene lo stesso?
Assolutamente sì! Meglio iniziare con 2 o 3 allenamenti a settimana, puntando a piccoli obiettivi settimanali, piuttosto che iniziare con 4 e poi mollare perché la frequenza risulta difficile da mantenere. Mano a mano che passa il tempo, puoi provare a inserire un allenamento in più, secondo le tue possibilità.
8. Cosa succede se salto una settimana di allenamento?
Non succede nulla! Riprendi semplicemente da dove ti eri fermata. L’obiettivo è la continuità, non la perfezione.
9. Posso rifare gli allenamenti più volte?
Sì, puoi rifare tutti i workout tutte le volte che vuoi, anche di più mesi, per migliorare tecnica e resistenza.
10. Gli allenamenti restano sempre disponibili?
Sì, fintanto che l’abbonamento è attivo, puoi rivedere tutti i video quante volte vuoi.
11. Come faccio a capire quale livello scegliere?
Se sei principiante o non ti alleni da tempo, il livello Base è quello più indicato. Se ti alleni già regolarmente e il Base risulta troppo leggero, puoi iniziare dall’Intermedio. I livelli Avanzato e Pro sono pensati per chi ha già una base solida e vuole intensificare o mantenere i risultati.
12. Devo completare tutti i mesi di un livello e cosa faccio se è troppo facile o troppo difficile?
No, non è necessario completare tutti i mesi se gli esercizi non sono adatti a te. Se risultano troppo semplici o troppo impegnativi, puoi passare a un altro livello.
13. Posso cambiare livello durante il percorso?
Sì, puoi cambiare livello in qualsiasi momento, seguendo il tuo corpo e la percezione di difficoltà dei workout.
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Basta poco per cominciare: iscriviti subito per e usufruisci dei 7 giorni di prova.
Non perdere questa occasione unica per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e diventare la migliore versione di te stessa.
disdici quando vuoi!
